cyforwe

cyfrowe zdrowie psychiczne
www.cechnowytarg.pl gołubie

Obecnie, kiedy na nic nie starcza czasu, wiele osób skarży się na bezsenność. Czasem nie jest się w stanie zmrużyć oka po ciężkim dniu, spędzonym w pracy, kiedy indziej to właśnie przerwa od zwykłych zajęć okazuje się wyjątkowo męcząca i nie pozwala zasnąć, gdyż głowa wciąż jest pełna myśli. Spora część osób, borykających się z problemem bezsenności, zupełnie bagatelizuje swoją przypadłość, popełniając w ten sposób poważny błąd. Kłopoty z zasypianiem mogą bowiem nie tylko być skutkiem wycieńczenia lub stresu, ale i niektórych chorób psychicznych. Bezsenność przewlekła, utrzymująca się przez okres dłuższy niż miesiąc, towarzyszy właśnie zaburzeniom psychicznym, takim jak: wszelkiego rodzaju fobie, depresje czy schizofrenia.

www.kdk.info.pl

Aby jednak skutecznie ustalić prawdziwą przyczynę dolegliwości, najpierw wykonuje się podstawowe badania lekarskie. Jeśli te nic nie wykażą, należy przyjrzeć się pacjentowi właśnie pod kątem zdrowia psychicznego. Z bezsennością walczy się albo za pomocą środków nasennych, albo, jeśli pacjent z określonych powodów nie może ich przyjmować, innych leków, zaleconych przez specjalistę. W przypadku bezsenności, spowodowanej chorobą psychiczną, trzeba się liczyć z ewentualną terapią..